Hotline đặt hàng
0919 054 618
Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Có khi nào bạn mong ước một ngày có 36 tiếng. Như vậy, bạn sẽ có 10 tiếng để ngủ và 26 tiếng để làm hết các công việc yêu thích? Bạn nghĩ sao về một phương pháp ngủ đặc biệt giúp bạn có đến 20 tiếng để làm việc và hoạt động mỗi ngày.......
Nếu bạn quan sát một người ngủ ban đêm bạn sẽ thấy người đó liên tục bất ổn suốt đêm. Bạn sẽ thấy người đó di chuyển tay nhiều phần hệt như cách người đó làm khi người đó thức trong ngày. Trong giấc mơ ban đêm của mình, bạn sẽ thấy người đó chạy......
Trong giấc ngủ chúng ta đạt tới cùng chỗ chúng ta tới trong thiền. Khác biệt duy nhất là ở chỗ trong giấc ngủ chúng ta vô ý thức, còn trong thiền chúng ta tràn đầy ý thức. Nếu ai đó đã trở nên tràn đầy nhận biết, thậm chí trong giấc ngủ của mình,......
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc đi ngủ vào ban đêm dù đã dùng hết mọi cách thì sao không thử tìm đến với âm nhạc? Chỉ với việc lắng nghe list nhạc yêu thích của mình, bạn có thể nhanh chóng rơi vào giấc ngủ và tận hưởng thời gian nghỉ ngơi......
Stress (căng thẳng) thường ảnh hưởng đến chất lượng và thời gian ngủ. Stress và thiếu ngủ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Các chuyên gia khuyên mọi người nên ngủ 7-9 tiếng mỗi đêm, tùy thuộc vào độ tuổi và các yếu tố khác. Theo Trung......
1. Bạn cần 7-9 tiếng ngủ mỗi ĐÊM. 2. Khi bạn ngủ DƯỚI 7 tiếng, não trở nên hư hại và độ hư hại này thậm chí có thể đo được. 3. Chỉ có <1% dân số trên thế giới có loại gen cho phép họ tồn tại mà chỉ cần ngủ 5 tiếng. Xác......
Bạn dành một phần cuộc sống của bạn ở trên giường, vì vậy đệm có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bạn giúp đem lại trạng thái tốt để hoạt động công việc được hiệu quả đồng thời giúp bạn tránh được các vấn đề về trí nhớ hay rối loạn giấc......
1.Không uống nhiều rượu, đặc biệt trước khi ngủ Không nên uống nhiều rượu vì nó có thể làm cho bạn cảm thấy buồn ngủ và đi vào giấc ngủ sau đó. Tuy nhiên, rượu cũng là nguyên nhân khiến bạn thức dậy giữa đêm, đó là do chất chuyển hóa của rượu sẽ kích......
Mỗi người trong chúng ta dành trung bình 1/3 cuộc sống trên giường, vì vậy chọn một chăn ga gối chất lượng và có tác động tích cực đóng một vai trò lớn trong sức khỏe của bạn.Nhiệt độ có tác động không nhỏ đến chất lượng giấc ngủ. Vật liệu đệm, cũng như chất......
Không có gì lạ khi ban ngày cảm thấy cần phải chợp mắt một chút mà không có lý do, ngay cả khi buổi sáng không mệt mỏi nhiều hoặc đêm hôm trước đã ngủ ngon.Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta từ bỏ giấc ngủ trưa?Để làm sáng tỏ mọi thứ, các......
Bảng giá
Khuyến mãi
Tư vấn
Liên hệ
Lên đầu
Tên tài khoản hoặc địa chỉ email *
Mật khẩu *
Đăng nhập Ghi nhớ mật khẩu
Quên mật khẩu?
